Municipio situado en la comarca del Saja, a 45 Km. de Santander, un excelente punto de partida para visitar toda la zona. Es una de las principales localidades de Cantabria y se encuentra cerca de Torrelavega, Santillana del Mar o Cabuérniga, con buenas comunicaciones.

Limita al norte con la localidad de Comillas, y al sur, con el valle de Cabuérniga; al este, con la población de Mazcuerras (o Luzmela), y al oeste, con la comarca de Val de San Vicente. Desde Torrelavega, se accede a Cabezón de la Sal por la carretera N-634, en un tramo lleno de curvas; se pasa por Quijas, Barcenaciones, Caranceja, el Casar de Periedo y Mazoneras. Cabezón de la Sal, ademas, tiene dos salidas a la autovía del cantabrico, a la altura de cabrojo, y la salida de la carretra en dirección a Comillas.